Marjapuuro
Keitä n.10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 44g | 17kcal | 0.2g | 3g | 0.2g | 1.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.7g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo, Rainbow | 18g | 59kcal | 2.1g | 12.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 609g | 354kcal | 4.6g | 79.8g | 1g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 305g | 177kcal | 2.3g | 39.9g | 0.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 152g | 89kcal | 1.2g | 20g | 0.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.8g | 13.1g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu