Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		42g	52kcal	8g	0.6g	1.9g	0g
Paprika punainen		18g	5.2kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.3g
Kesäkurpitsa zucchini		38g	6.8kcal	0.2g	0.9g	0.2g	0.3g
Currytahna punainen (Pirkka)		1.9g	4.9kcal	0g	0.2g	0.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		9g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		6.6g	4.9kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		141g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		21g	3.3kcal	0.4g	0.3g	0g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		28g	8.4kcal	0.9g	1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	610g	175kcal	20.2g	9.6g	6g	1.6g
	Valittu annoskoko	305g	88kcal	10.1g	4.8g	3g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	153g	44kcal	5.1g	2.4g	1.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu