Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 1800g | 325kcal | 10.1g | 45g | 7.2g | 12.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 480g | 1620kcal | 57.6g | 0g | 177.6g | 0g | |
Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 200g | 560kcal | 38g | 0g | 44g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 400g | 640kcal | 10.8g | 10.8g | 60g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 40g | 292kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6080g | 6939kcal | 237g | 124g | 642g | 29.2g | |
Valittu annoskoko | 3040g | 3469kcal | 118.5g | 62g | 321g | 14.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1520g | 1735kcal | 59.3g | 31g | 160.5g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 3.9g | 2g | 10.6g | 0.5g |