Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1588g | 2635kcal | 301.6g | 0g | 158.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 794g | 509kcal | 25.4g | 38.3g | 27.8g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 222g | 600kcal | 16.7g | 108.9g | 11.1g | 11.1g | |
| Korppujauho | 198g | 727kcal | 20.8g | 148.6g | 2g | 10.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 238g | 300kcal | 26.2g | 0.7g | 21.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6080g | 9542kcal | 781.4g | 593g | 442g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 3040g | 4771kcal | 390.7g | 296.5g | 221g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1520g | 2386kcal | 195.4g | 148.3g | 110.5g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.9g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu