Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 800g | 680kcal | 24.8g | 36.8g | 48g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 120g | 444kcal | 16.7g | 87g | 3g | 4.9g | |
| Kangasrousku | 200g | 42kcal | 4.2g | 2.4g | 1g | 3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Timjami | 40g | 113kcal | 3.6g | 10.8g | 3g | 14.8g | |
| Persilja | 60g | 16kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 4.8g | |
| Ruohosipuli, tuore | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.3g | 0.4g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6080g | 8022kcal | 714g | 295.4g | 431.6g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 3040g | 4011kcal | 357g | 147.7g | 215.8g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1520g | 2006kcal | 178.5g | 73.9g | 107.9g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.7g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu