Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 1391g | 3200kcal | 115.5g | 612.2g | 2.8g | 153g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 1046g | 1568kcal | 91g | 84.7g | 97.2g | 3.1g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 603g | 1739kcal | 13g | 21.1g | 181g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6080g | 13014kcal | 439g | 1436g | 562g | 312.2g | |
| Valittu annoskoko | 3040g | 6507kcal | 219.5g | 718g | 281g | 156.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1520g | 3254kcal | 109.8g | 359g | 140.5g | 78.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu