Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 522g | 1253kcal | 57.4g | 229.7g | 10.4g | 67.9g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 900g | 1080kcal | 27g | 36.9g | 90g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 900g | 1666kcal | 123.2g | 16.8g | 122.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6084g | 8385kcal | 434g | 636g | 449.2g | 160.4g | |
| Valittu annoskoko | 3042g | 4193kcal | 217g | 318g | 224.6g | 80.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1521g | 2096kcal | 108.5g | 159g | 112.3g | 40.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu