Jauhelihamureke (viherpippurikoskenlaskija)

-800g paistijauhelihaa
-2 kananmunaa
-1prk kermaviiliä
-4 valkosipulinkynttä
-sipulirouhetta
-tabascoa
-musta-ja valkopippuria
-jauhelihamaustetta
-viherpippuri-koskenlaskijaa

Sekoita nämä kiinteäksi kasaksi ja pudota "möykky" leivinpaperin päälle, joka on siis pellin päällä.

Painele taikina pellin kokoiseksi levyksi.

Leikkaa koskenlaskijapaketista noin puolet viipaleiksi ja aseta ne taikinalevyn etureunaan.

Lähde kääntämään taikinaa rullalle leivinpaperia apunakäyttäen.

Eli nosta paperia ja vedä sitä itseäsi kohden, jotta taikina menee rullalle.

Sitten kun rulla on valmis, taputtele päät umpeen.

Paista uunissa 200'c/45min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 339 grammaa

Timopaan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto282g789kcal53.6g0g62g0g
Sipuli (käsittelemätön)270g73kcal3.5g13g0.5g4.6g
Kermaviili, maustamaton (Valio)450g540kcal13.5g18.5g45g0g
Kananmuna, omega, 1 kpl248g322kcal32.4g0.7g20.6g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g1801g3062kcal360.2g0g180.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6102g9573kcal926.4g64.4g616.4g9.2g
Valittu annoskoko3051g4786kcal463.2g32.2g308.2g4.6g
Annoskoko puolitettuna1526g2393kcal231.6g16.1g154.1g2.3g
Arvot/100g100g157kcal15.2g1.1g10.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=30816