Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 1332g | 342kcal | 12g | 61.3g | 5.3g | 26.6g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 438g | 1226kcal | 14.9g | 24.5g | 118.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 876g | 1454kcal | 166.4g | 0g | 87.6g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 350g | 793kcal | 56.1g | 1.8g | 63.1g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 56g | 151kcal | 15.7g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6104g | 7934kcal | 530.2g | 175.2g | 567.6g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 3052g | 3967kcal | 265.1g | 87.6g | 283.8g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1526g | 1984kcal | 132.6g | 43.8g | 141.9g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu