Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria (Felix), annos 30g | 23g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 5g | 11kcal | 0.9g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 75g | 228kcal | 1.9g | 1.8g | 22.6g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 100g | 190kcal | 27.2g | 0g | 9g | 0g | |
Tilli mauste | 7.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 7.5g | 21kcal | 0.6g | 3.7g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 612g | 968kcal | 63.4g | 25.2g | 66.2g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 306g | 484kcal | 31.7g | 12.6g | 33.1g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 242kcal | 15.9g | 6.3g | 16.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10.4g | 4.1g | 10.8g | 0.5g |