Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 90g | 361kcal | 4.4g | 33.4g | 22.6g | 3.4g | |
| Sipuli, paistettu | 11g | 11kcal | 0.1g | 0.5g | 0.9g | 0.2g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 68g | 125kcal | 20.1g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 14g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 23g | 16kcal | 2.5g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 23g | 57kcal | 4.1g | 0.3g | 4.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 45g | 54kcal | 1.3g | 2g | 4.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 27g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Persilja | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.4g | |
| Aromisuola (5g) | 1.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 612g | 1328kcal | 71.4g | 75.2g | 79.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 306g | 664kcal | 35.7g | 37.6g | 39.9g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 153g | 332kcal | 17.9g | 18.8g | 20g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu