Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 100g | 40kcal | 3.1g | 5g | 0.8g | 3.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4g | 4.2kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 50g | 450kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g | 100g | 392kcal | 33g | 0g | 28.4g | 0g | |
Pinjansiemen (Pirkka) | 50g | 345kcal | 7g | 2.5g | 34g | 1.8g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 613g | 2468kcal | 87g | 17.2g | 226.4g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 307g | 1234kcal | 43.5g | 8.6g | 113.2g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 617kcal | 21.8g | 4.3g | 56.6g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 403kcal | 14.2g | 2.8g | 36.9g | 2g |