Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Uuniperunan lisuke
1 prk vähärasvaista kermaviiliä
2 pss dippijauhetta maun mukaan
2 prk rasvatonta raejuustoa
Sekoita ja anna maustua tovi ennen käyttöä.
Lisäksi mukaan voi silputa esim ihan hienoa sipulia, kurkkua, suolakurkkua tms maun mukaan.
Tmo
2 pss dippijauhetta maun mukaan
2 prk rasvatonta raejuustoa
Sekoita ja anna maustua tovi ennen käyttöä.
Lisäksi mukaan voi silputa esim ihan hienoa sipulia, kurkkua, suolakurkkua tms maun mukaan.
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 100g | 64kcal | 3.2g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 200g | 130kcal | 26g | 4.2g | 0.6g | 0g | |
| Dippijauhe, hot chili (Taffel), annos 13g | 6.5g | 21kcal | 0.5g | 3.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 613g | 430kcal | 59.4g | 25.6g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 307g | 215kcal | 29.7g | 12.8g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 153g | 108kcal | 14.9g | 6.4g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 9.7g | 4.2g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu