Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 1080g | 2376kcal | 118.8g | 4.3g | 205.2g | 4.3g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 144g | 891kcal | 0g | 0g | 100.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 94g | 321kcal | 9.5g | 65.5g | 1.1g | 3.3g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 144g | 37kcal | 1.7g | 6.9g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 1440g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 120g | 84kcal | 1.8g | 19.2g | 0.1g | 0g | |
| Sinappi | 38g | 51kcal | 1.7g | 5.4g | 2.3g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6120g | 7521kcal | 267g | 202.6g | 619.6g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 3060g | 3761kcal | 133.5g | 101.3g | 309.8g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1530g | 1880kcal | 66.8g | 50.7g | 154.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 4.4g | 3.3g | 10.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu