Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 800g | 513kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 224g | 605kcal | 16.8g | 109.8g | 11.2g | 11.2g | |
| Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.8g | 2.1g | 10.6g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6128g | 9618kcal | 787.6g | 597.8g | 445.8g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 3064g | 4809kcal | 393.8g | 298.9g | 222.9g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1532g | 2404kcal | 196.9g | 149.5g | 111.5g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.9g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu