Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1190g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		560g	600kcal	129.3g	0g	8.4g	0g
Porkkana		280g	92kcal	1.7g	15.6g	0.6g	7.1g
Peruna, vanha, kuorittu		210g	160kcal	3.9g	32.5g	0.4g	2.1g
Selleri, annos 50g		175g	25kcal	1.7g	5.2g	0g	0g
Palsternakka		140g	89kcal	0.7g	16.5g	0.6g	6.3g
Lanttu		210g	61kcal	2.1g	9.7g	0.6g	3.8g
Ruokakerma, Pirkka 10%		210g	252kcal	6.1g	9.4g	21g	0g
Valkosipuli		7g	7.6kcal	0.6g	1.1g	0g	0.1g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		7g	4.9kcal	0g	0.7g	0.3g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		78g	47kcal	2g	3.9g	5.5g	0.6g
	Annoskoko tuplana	6132g	2673kcal	296.2g	189.2g	74.8g	40g
	Valittu annoskoko	3066g	1336kcal	148.1g	94.6g	37.4g	20g
	Annoskoko puolitettuna	1533g	668kcal	74.1g	47.3g	18.7g	10g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.8g	3.1g	1.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu