Kurpitsansiemenkastike
Suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurpitsansiemenet, kuivattu | 1472g | 7964kcal | 360.6g | 262g | 675.6g | 57.4g | |
| Rypsiöljy | 832g | 7358kcal | 0g | 0g | 832g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 768g | 1121kcal | 1.5g | 276.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6144g | 32885kcal | 724.2g | 1077g | 3016.8g | 114.8g | |
| Valittu annoskoko | 3072g | 16442kcal | 362.1g | 538.5g | 1508.4g | 57.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1536g | 8221kcal | 181.1g | 269.3g | 754.2g | 28.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 535kcal | 11.8g | 17.5g | 49.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu