Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.2g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
| Vesi | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 24g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Korppujauho | 9g | 34kcal | 1g | 6.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 618g | 738kcal | 75g | 19.2g | 39.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 309g | 369kcal | 37.5g | 9.6g | 19.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 155g | 185kcal | 18.8g | 4.8g | 10g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.1g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu