Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1147g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 117g | 87kcal | 15.4g | 1.3g | 0.5g | 8.1g | |
| Vehnälese | 66g | 150kcal | 8.7g | 10.1g | 2.9g | 24.6g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 131g | 425kcal | 18.1g | 78.8g | 4.1g | 13.6g | |
| Hunaja | 47g | 155kcal | 0.2g | 37.8g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1105g | 3756kcal | 154.7g | 707g | 34.2g | 44.2g | |
| Puolukka | 468g | 182kcal | 2.1g | 31.8g | 2.3g | 12.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6160g | 9507kcal | 398.4g | 1733.6g | 88g | 205.4g | |
| Valittu annoskoko | 3080g | 4754kcal | 199.2g | 866.8g | 44g | 102.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1540g | 2377kcal | 99.6g | 433.4g | 22g | 51.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu