Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 480g | 1488kcal | 81.6g | 259.2g | 13.9g | 62.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 360g | 101kcal | 2.2g | 21.4g | 0.7g | 9g | |
Luomukaurahiutaleet (Rainbow), annos 19g | 240g | 840kcal | 33.6g | 134.4g | 16.6g | 26.4g | |
Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 2000g | 1200kcal | 200g | 86g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6160g | 7258kcal | 634.8g | 1002g | 74.4g | 195.6g | |
Valittu annoskoko | 3080g | 3629kcal | 317.4g | 501g | 37.2g | 97.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1540g | 1814kcal | 158.7g | 250.5g | 18.6g | 48.9g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 10.3g | 16.3g | 1.2g | 3.2g |