Paistetut tomaatit
Pilkkoa tomaatit oliiviöljyllä voidellulle pannulle.
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2800g | 568kcal | 16.8g | 106.4g | 8.4g | 39.2g | |
| Oliiviöljy | 70g | 619kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 210g | 273kcal | 6.3g | 4.2g | 27.3g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6160g | 2921kcal | 46.2g | 221.2g | 211.4g | 78.8g | |
| Valittu annoskoko | 3080g | 1460kcal | 23.1g | 110.6g | 105.7g | 39.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1540g | 730kcal | 11.6g | 55.3g | 52.9g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.8g | 3.6g | 3.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu