Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 402g | 306kcal | 7.6g | 62.3g | 0.8g | 4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 1293g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 150g | 105kcal | 6g | 18g | 1.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 17g | 46kcal | 1.5g | 1.2g | 3.8g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 300g | 387kcal | 62.4g | 0g | 15g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 191g | 67kcal | 4.6g | 9g | 1g | 5g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 189g | 78kcal | 2.6g | 15.3g | 0.6g | 5.7g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 134g | 38kcal | 1.5g | 6.4g | 0.5g | 4g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 153g | 104kcal | 4.7g | 18.4g | 1.1g | 4.6g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 230g | 69kcal | 2.5g | 12.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6165g | 2412kcal | 187.4g | 288.4g | 49g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 3082g | 1206kcal | 93.7g | 144.2g | 24.5g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1541g | 603kcal | 46.9g | 72.1g | 12.3g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu