Jauhelihakeitto 2

Lisäksi mustapippuria.

Paino ennen keittoa 383

7. Valmiina 354

0. Kerroin 1,084.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 402g306kcal7.6g62.3g0.8g4g
Sipuli (kuorittu)24g6.5kcal0.3g1.2g0g0.4g
Vesi1293g0kcal0g0g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit150g105kcal6g18g1.2g0g
Lihaliemikuutio Maggi17g46kcal1.5g1.2g3.8g0g
Paistijauheliha nauta 5%300g387kcal62.4g0g15g0g
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi)191g67kcal4.6g9g1g5g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä189g78kcal2.6g15.3g0.6g5.7g
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g134g38kcal1.5g6.4g0.5g4g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä153g104kcal4.7g18.4g1.1g4.6g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g230g69kcal2.5g12.4g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6165g2412kcal187.4g288.4g49g47.4g
Valittu annoskoko3082g1206kcal93.7g144.2g24.5g23.7g
Annoskoko puolitettuna1541g603kcal46.9g72.1g12.3g11.9g
Arvot/100g100g39kcal3g4.7g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97472