Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 451g | 50kcal | 5g | 4.5g | 0.9g | 4.5g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1690g | 343kcal | 10.1g | 64.2g | 5.1g | 23.7g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 451g | 180kcal | 2.7g | 6.3g | 0.5g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 180g | 692kcal | 59.5g | 0g | 50.5g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 135g | 656kcal | 12.6g | 87.7g | 29.1g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 180g | 631kcal | 1.4g | 16.6g | 63.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6174g | 5104kcal | 182.6g | 358.6g | 298.4g | 56.4g | |
| Valittu annoskoko | 3087g | 2552kcal | 91.3g | 179.3g | 149.2g | 28.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1544g | 1276kcal | 45.7g | 89.7g | 74.6g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu