Mantelinen puolukkapiiras, gluteeniton

Raasta kypsät jauhoiset perunat (100 g). Vaahdota rasva (100 g) ja sokeri (1,5 dl). Lisää munat (2 kpl) yksitellen samalla vatkaten.

Lisää joukkoon mantelijauhe (100 g) ja perunat.

Sekoita keskenään perunajauhot (0,5dl) , leivinjauhe (1 tl) ja vanilliinisokeri (1 tl). Lisää jauhoseos ja sekoita tasaiseksi.

Kaada taikina irtopohjavuokaan (pohjalla leivinpaperi, reunat voideltu).

Paista 175 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 25 min.

Irrota piiras vuoasta hieman jäähtyneenä.

Sekoita kattilassa vesi (1 dl), sokeri (0,5 dl) ja perunajauhot (1 rkl).

Lisää puolukat (200g, 4dl).

Kiehauta seos paksuksi kiisseliksi koko ajan sekoittaen.

Kaada kuorrutus piirakan päälle ja anna jäähtyä.

Tarjoa vaniljajäätelön tai kermavaahdon kanssa.

(Resepti ruokapirkasta)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Winda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 38g29kcal0.7g5.8g0.1g0.4g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 38g268kcal0.3g0.2g30.1g0g
Sokeri 64g260kcal0g64g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)38g48kcal4.1g0.1g3.4g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g38g226kcal7.9g2.5g20.3g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 15g51kcal0g12.3g0g0.2g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.9g7.5kcal0g1.9g0g0g
Puolukka 75g29kcal0.3g5.1g0.4g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana618g1841kcal26.8g185.2g108.6g5.2g
Valittu annoskoko309g921kcal13.4g92.6g54.3g2.6g
Annoskoko puolitettuna155g460kcal6.7g46.3g27.2g1.3g
Arvot/100g100g298kcal4.3g29.9g17.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=81866