Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 96g | 240kcal | 10.5g | 38.4g | 4.1g | 7.1g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 47g | 18kcal | 0.8g | 3.5g | 0g | 2.3g | |
Heinz ketsuppi | 17g | 17kcal | 0.1g | 4g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 67g | 167kcal | 10g | 3.3g | 12.7g | 0.7g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 83g | 300kcal | 23.3g | 0.1g | 23.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 618g | 1482kcal | 89.4g | 98.6g | 80.2g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 309g | 741kcal | 44.7g | 49.3g | 40.1g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 155g | 371kcal | 22.4g | 24.7g | 20.1g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |