Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		35g	254kcal	0.4g	0.1g	28.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		131g	36kcal	1.7g	6.3g	0.3g	2.2g
Tomaattimurska		394g	116kcal	2.2g	20.9g	0.8g	7.5g
Vehnäjauho puolikarkea		882g	3027kcal	89.9g	617.5g	10.6g	30.9g
Ruokaöljy keskiarvo		36g	314kcal	0g	0g	35.5g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		70g	14kcal	0.4g	2.7g	0.2g	1g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		210g	840kcal	46.2g	1.1g	73.5g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		560g	1401kcal	98g	0g	112.1g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		201g	30kcal	4.6g	1.2g	1g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		560g	1849kcal	151.3g	0g	134.5g	0g
	Annoskoko tuplana	6188g	15761kcal	789.4g	1299.6g	794g	83.2g
	Valittu annoskoko	3094g	7880kcal	394.7g	649.8g	397g	41.6g
	Annoskoko puolitettuna	1547g	3940kcal	197.4g	324.9g	198.5g	20.8g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu