Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 180g | 197kcal | 9g | 37.7g | 0.9g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1346g | 471kcal | 13.5g | 91.5g | 6.7g | 18.8g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 90g | 93kcal | 7.1g | 14.6g | 0.5g | 1.8g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 449g | 853kcal | 112.2g | 0g | 44.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 135g | 21kcal | 2.8g | 0.4g | 0.4g | 2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 224g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 673g | 2086kcal | 161.5g | 5.4g | 154.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 7565kcal | 618g | 320.8g | 417.2g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 3783kcal | 309g | 160.4g | 208.6g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 1891kcal | 154.5g | 80.2g | 104.3g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu