Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 902g | 1159kcal | 187.2g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Sipuli | 113g | 34kcal | 1.4g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Paprika punainen | 226g | 66kcal | 2.1g | 10.1g | 0.9g | 4.3g | |
| Valkosipuli | 18g | 20kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaattimurska | 902g | 265kcal | 5.1g | 47.8g | 1.8g | 17.1g | |
| Chili paprika punainen | 23g | 9kcal | 0.5g | 2g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 902g | 722kcal | 45.1g | 126.3g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 4749kcal | 485.6g | 389g | 136.8g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 2374kcal | 242.8g | 194.5g | 68.4g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 1187kcal | 121.4g | 97.3g | 34.2g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu