Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha nauta 5% | 11g | 14kcal | 2.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
Karppinen, sekaleipä (Perheleipurit), annos 25g | 5.5g | 13kcal | 1g | 0.7g | 0.6g | 0.8g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 3.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 8.2g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Hampurilaiskastike, pirkka | 1.1g | 5kcal | 0g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Tacokastike (Pirkka) | 1.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.5g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 62g | 79kcal | 6.6g | 2.4g | 4.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 31g | 40kcal | 3.3g | 1.2g | 2.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 20kcal | 1.7g | 0.6g | 1.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.6g | 3.9g | 6.8g | 2.9g |