Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Mustikka metsä- | 10g | 4.3kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 7g | 3.9kcal | 0.6g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 1.1g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 62g | 129kcal | 3.2g | 15.8g | 5.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 31g | 65kcal | 1.6g | 7.9g | 2.8g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 32kcal | 0.8g | 4g | 1.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.1g | 25.3g | 9g | 1.6g |