Herkkurahka
Kaikki ainekset vain sekaisin ja ääntä kohti! Nam! 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 18g | 10kcal | 1.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 3.5g | 3.2kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Soijalesitiini rakeita | 1.1g | 10kcal | 0g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Funlight. vadelma | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 7g | 2.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 50kcal | 4g | 3g | 2.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 25kcal | 2g | 1.5g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 12kcal | 1g | 0.8g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 6.4g | 4.8g | 3.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu