Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		7.8g	20kcal	0.2g	0.3g	2g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		16g	9kcal	1.6g	0.7g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mustikka metsä-		7.8g	3.4kcal	0g	0.5g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	63g	67kcal	3.6g	3.4g	4g	0.6g
	Valittu annoskoko	31g	34kcal	1.8g	1.7g	2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	16g	17kcal	0.9g	0.9g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.7g	5.4g	6.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu