Aapos mormors köttbullar

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Xtra lihapullat, annos 200g		5.7g	14kcal	0.7g	0.4g	1g	0.1g
Spagetti		5.5g	18kcal	0.6g	3.6g	0.1g	0.2g
Tomaattisose tomaattipyree		1.6g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen		1.6g	5.1kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Kevytkerma		2.7g	3.3kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Beef cube (Knorr), annos 10g		0.5g	1.8kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Voi		2.2g	16kcal	0g	0g	1.8g	0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		0.5g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	62g	122kcal	3.4g	9.8g	7.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	31g	61kcal	1.7g	4.9g	3.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	16g	31kcal	0.9g	2.5g	1.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	195kcal	5.4g	15.7g	12.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu