Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 5.3g | 19kcal | 0.2g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 1.9g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 3.9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 0.5g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 2.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 10g | 11kcal | 2.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 2.5g | 8.9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 2.1g | 4.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 115kcal | 8g | 9.8g | 4.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 57kcal | 4g | 4.9g | 2.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 29kcal | 2g | 2.5g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 12.7g | 15.5g | 7.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu