Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 8.1g | 20kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 7.9g | 7.9kcal | 1.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 6.3g | 3.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 1.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 3.5g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 4.2g | 4.3kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 96kcal | 7.2g | 11.4g | 2.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 48kcal | 3.6g | 5.7g | 1.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 24kcal | 1.8g | 2.9g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 11.5g | 18.2g | 4.1g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu