Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuorettomia seesaminsiemeniä (Gogreen), annos 20g | 6.3g | 37kcal | 1.6g | 0.6g | 3.5g | 0.8g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 6.3g | 36kcal | 1.4g | 1.2g | 3.1g | 0.4g | |
Elixi pellavansiemenet (Elixi oil oy), annos 8g | 6.3g | 29kcal | 1.2g | 0.1g | 2.6g | 1.7g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 6.3g | 16kcal | 1g | 2.1g | 0.4g | 1.9g | |
Maapähkinät | 6.3g | 34kcal | 1.9g | 0.5g | 2.7g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 63g | 304kcal | 14.2g | 9g | 24.6g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 32g | 152kcal | 7.1g | 4.5g | 12.3g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 76kcal | 3.6g | 2.3g | 6.2g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 482kcal | 22.5g | 14.3g | 39g | 18.4g |