Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		8.5g	62kcal	0.1g	0g	6.9g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		5.1g	17kcal	0.7g	2.9g	0.3g	0.6g
Vehnäjauho puolikarkea		7.6g	26kcal	0.8g	5.3g	0.1g	0.3g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		5.9g	24kcal	0g	5.9g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		2.5g	7.6kcal	0g	2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	275kcal	3.4g	32.4g	14.6g	1.8g
	Valittu annoskoko	31g	137kcal	1.7g	16.2g	7.3g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	16g	69kcal	0.9g	8.1g	3.7g	0.5g
	Arvot/100g	100g	438kcal	5.4g	51.6g	23.2g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu