Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		25g	7.5kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.3g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		2.5g	2.1kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	21kcal	0.6g	3.6g	0.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	32g	11kcal	0.3g	1.8g	0.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	16g	5kcal	0.2g	0.9g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0.9g	5.7g	0.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu