Kanasalaatti Bama
Täydellinen salaatti, jonka voi ostaa Norjassa Kiwi nimisestä kaupasta!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 4.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g | 4.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Punakaali | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 5.6g | 6.2kcal | 1.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Makaroni, pasta | 7g | 23kcal | 0.7g | 4.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 6.3g | 18kcal | 0.1g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 98kcal | 4.6g | 10.2g | 4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 49kcal | 2.3g | 5.1g | 2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 25kcal | 1.2g | 2.6g | 1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 7.3g | 16.2g | 6.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu