Valkosipulikermaperunat

Kerroksittain, 220C 15min+150C 30min

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa

Nalle7
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g20g12kcal0.3g2.6g0g0.2g
Flora kevyt ruoka 7%11g9kcal0.1g0.5g0.8g0g
Valkosipuli 0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana63g44kcal0.8g6.4g1.6g0.4g
Valittu annoskoko32g22kcal0.4g3.2g0.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna16g11kcal0.2g1.6g0.4g0.1g
Arvot/100g100g69kcal1.3g10.1g2.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309931