Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 8.4g | 75kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Hunaja | 2.6g | 8.7kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 1.7g | 6.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 19g | 39kcal | 0.8g | 7.1g | 0.2g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 258kcal | 2.2g | 18.8g | 18g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 129kcal | 1.1g | 9.4g | 9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 65kcal | 0.6g | 4.7g | 4.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 407kcal | 3.5g | 29.7g | 28.4g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu