Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 6.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Siirappi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 12g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 202kcal | 2.2g | 31.4g | 7g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 101kcal | 1.1g | 15.7g | 3.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 51kcal | 0.6g | 7.9g | 1.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 316kcal | 3.4g | 49.1g | 10.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu