Punajuuri-porkkana-lanttu raastekeitto

Raasta kaikki ainekset ja keitä liemessä kypsiksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Joutsen73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Porkkanaraaste 200g3.1g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Punajuuri 3.1g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)2.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Punakaali 4.7g1.2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.3g0.9kcal0g0g0.1g0g
Lanttu 2.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g11kcal0.2g1.6g0.2g0.6g
Valittu annoskoko32g6kcal0.1g0.8g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g3kcal0.1g0.4g0.1g0.2g
Arvot/100g100g18kcal0.3g2.5g0.3g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=402557