Kalalaatikko
Sekaisin vain ja uuniin tunniksi 175 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Sannasyri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Sannasyri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikaleet, marinoitu (Pirkka), annos 300g | 11g | 22kcal | 1.6g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 7.3g | 4.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 14g | 10kcal | 0.2g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 73kcal | 3.8g | 5.8g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 37kcal | 1.9g | 2.9g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 18kcal | 1g | 1.5g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 6g | 9.1g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu