Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 22g | 79kcal | 9g | 9.2g | 0.7g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 4.4g | 17kcal | 3.4g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 2.2g | 8.8kcal | 2.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 1.3g | 5.3kcal | 1.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 2.2g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 220kcal | 32g | 18.8g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 110kcal | 16g | 9.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 55kcal | 8g | 4.7g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 50g | 29.4g | 2.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu