Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 30g | 173kcal | 6.3g | 1.6g | 15.2g | 3.5g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 25g | 102kcal | 0.8g | 24.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 100g | 65kcal | 13g | 2.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 620g | 1157kcal | 59.4g | 61.8g | 72.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 310g | 579kcal | 29.7g | 30.9g | 36.1g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 155g | 289kcal | 14.9g | 15.5g | 18.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 10g | 11.6g | 1.1g |