Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 160g | 37kcal | 0.9g | 5.5g | 0.5g | 2.2g | |
| Sipuli | 26g | 7.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Porkkana | 15g | 5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 4.4g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 10g | 7.9kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 12g | 14kcal | 0.3g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 2.7g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 620g | 207kcal | 3.8g | 24.4g | 9.2g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 310g | 104kcal | 1.9g | 12.2g | 4.6g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 155g | 52kcal | 1g | 6.1g | 2.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu