Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 159g | 120kcal | 3g | 25.5g | 0.3g | 1.6g | |
Porkkana | 19g | 6.1kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.5g | |
Sipuli | 10g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleet hunajamarinadissa 800g (Kariniemi), annos 200g | 75g | 113kcal | 12.5g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g | 23g | 8.2kcal | 0.6g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Maissi (pakastettu) (Apetit), annos 100g | 19g | 23kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 2.8g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 620g | 572kcal | 34g | 66.4g | 17.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 310g | 286kcal | 17g | 33.2g | 8.8g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 155g | 143kcal | 8.5g | 16.6g | 4.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.5g | 10.7g | 2.8g | 0.7g |