Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		17g	4.7kcal	0.1g	1g	0g	0.4g
Selleri, annos 50g		17g	2.3kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
Sipuli		13g	3.8kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Valkosipuli		1.7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		42g	12kcal	0.5g	1.7g	0.1g	0.9g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		67g	48kcal	3.3g	6.5g	0.5g	1.8g
Kalaliemikuutio		0.9g	2.8kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1.8g	4.6kcal	0.2g	0g	0.4g	0g
Paprika punainen		14g	4.1kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Purjosipuli		13g	2.9kcal	0.2g	0.3g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	621g	173kcal	10g	23.6g	2.4g	7.8g
	Valittu annoskoko	311g	87kcal	5g	11.8g	1.2g	3.9g
	Annoskoko puolitettuna	155g	43kcal	2.5g	5.9g	0.6g	2g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu