PUNAINEN SEI
Mausteeksi rakuunaa, meiramia, paprikaa, sitruunapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 150g | 116kcal | 26.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 75g | 61kcal | 2.5g | 14.2g | 0.7g | 0.7g | |
| Ruokakerma, pirkka 15% | 75g | 120kcal | 2g | 2g | 11.2g | 0g | |
| Juustoraaste, Formaggio Da Pasta | 3.7g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 5.6g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 621g | 637kcal | 65g | 33g | 28.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 310g | 319kcal | 32.5g | 16.5g | 14.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 155g | 159kcal | 16.3g | 8.3g | 7.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.5g | 5.3g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu